Cum te imbraci cand ai de tinut un discurs?

tinuta-discursFrica vorbitului in public ii este cunoscuta, practic, fiecarui al doilea om. Ne temem sa iesim in fata oamenilor si sa vorbim, pentru ca ne este frica de perceptia lor, de ce vor crede daca ne vom bloca, daca ne vom pierde cuvintele si vom uita ce avem de spus. Aceasta frica vine probabil inca din copilarie, atunci cand am avut de recitat o poezie la un matineu, de exemplu, si am uitat cuvintele, iar ceilalti copii au ras de noi, de atunci, aceasta frica de a iesi in fata altora si de a vorbi ne insoteste pretutindeni.

Nu voi sta sa descriu acum tehnici despre cum poti sa infrunti aceasta frica. Este important sa te pregatesti din timp pentru discursul tau, nu lasa totul pe ultimul moment. As vrea sa atrag o atentie speciala asupra vestimentatiei tale din ziua in care vei tine discursul. In ce sa te imbraci? Sa-ti iei costumul sau mai bine ramai in blugi si pulover? Dificila intrebare, asa e? Insa nu e irezolvabila dilema.
In primul rand, trebuie sa stii prima regula importanta a vestimentatiei cand ai de tinut un discurs: imbracate la fel cum este auditoriul tau, poate un pic mai bine. Astfel, oamenii vor empatia cu tine, se vor recunoaste in personalitatea si vestimentatia ta. In acelasi timp, imbraca-te si un pic mai bine decat publicul tau, astfel vei crea o impresie mai buna si vei fi perceput de pe o alta scara.

Probabil ai auzit-o de multe ori, insa trebuie sa o repet si eu: imbraca-te in asa fel, incat sa te simti tu bine. Nu are sens sa-ti iei costumul si cravata daca nu te simti confortabil in aceste haine si daca nu fac parte din garderoba ta zilnica, intelegi? Oamenii vor simti din start ca hainele nu te reprezinta si ca, de fapt, ai luat sacoul pentru a crea o impresie mai buna. Renunta la aceste tehnici demodate de impresionare. Imbraca-te in ceea ce-ti place si ce iti asigura o stare de confort. Pot fi o pereche de blugi si un pulover, daca te simti bine, atunci, discursul tau nu va fi nicicum influentat de vestimentatia ta.

Poate ca mai putin se vorbeste despre faptul ca trebuie sa ai si incaltaminte comoda, in momentul in care ai de sustinut un discurs, evident nu vei sta locului (cel putin, sper asta), vei gesticula, te vei plimba prin sala, poate. De aceea, ai grija sa nu-ti creeze pantofii (pentru femei, in special), probleme de deplasare. Tocurile prea inalte, chiar daca arata bine, nu-ti ofera mereu o stare de siguranta, de aceea, mai bine ar fi sa optezi pentru un toc de o lungime medie.

Acum, legat de culorile pe care le alegi. Ai grija sa nu te pierzi in fundal. Este recomandat sa nu alegi piese vestimentare de culoare neagra. Daca ai in spate si un fundal negru, atunci, publiculu ii va fi foarte greu sa te urmareasca. Ai putea sa optezi pentru culori calde, placute. Se considera ca culoarea albastra este culoarea profesionalismului, iar culoarea galbena este o culoare prietenoasa. Vezi ce vrei sa transmiti prin vestimentatia ta si in functie de asta, alege culorile potrivite.

Important este sa ai grija ca vestimentatia sa corespunda discursului pe care il ai de tinut. Daca e un discurs foarte serios, nu prea poti sa iti iei piese de diferite culori, caci de la tine se cere seriozitate si profesionalism. Cu toate astea, totul e la discretia ta. Nu uita ca nu hainele sunt cele care trebuie sa-ti ridice si sa-ti mentina increderea in sine. Tu esi cel/cea care trebuie sa faci acest lucru, deoarece vestimentatia este ceva de moment, asigura-ti o stima de sine care sa fie constanta.